Zum Beispiel haben viele die Tendenz sich mit anderen zu vergleichen in Bereichen, in denen sie schlechter abschneiden.

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Die letzten paar Tage - noch im ‘Alten Jahr’ hatte ich bei Google einen Alert eingerichtet. Nichts anderes als - ich erhalte eine automatische E-Mail, wenn in einem Blog oder auf einer Internetseite das Wort Selbstvertrauen oder Selbstbewusstsein auftaucht. Ein bisschen enttäuscht war ich schon… Wozu braucht man - laut diesen automatischen Informationen - denn Selbstvertrauen? Oder an was messen wir unser Selbstbewusstsein? Anscheinend ist man Selbstbewußt beim Sport, beim Abnehmen oder wenn man - als Frau - einen optimalen Busen hat. Für mich heisst das aber: das hat doch mit Selbstvertrauen / Selbstbewusstsein relativ wenig zu tun! Selbst - das bin ICH in mir drin. Ich erkenne und aktzeptiere wie ich bin. Und und ich erkenne und akzeptiere was ich bin. Die angesprochenen ‘wichtigsten’ Punkte - Sport, Gewicht, Busen - sind doch in erster Linie Punkte, die mit dem Selbst wenig zu tun haben. Dinge, die man für ANDERE macht. Oder Dinge, die man WEGEN anderen macht. Ich habe heute früh ein bisschen gestöbert. Und wirklich bei Youtube etwas zum Thema Selbstbewusstsein gefunden. Die knapp 10 Minuten solltet ihr investieren. Und vielleicht auch im Anschluss nochmal über den Begriff Selbstbewusstsein nachdenken. Es bedeutet in erster Linie SICH SELBST BEWUSST SEIN!

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“Es kann doch nicht immer so bleiben!” Dies ist wohl ein treffliches Wort; Wir seh’n ja das emsige Treiben Der Zeiten, und eilen mit fort. Wir sehen die Wechselgestalten; Oft wird uns die Brust so beengt. Wir werden, so kühn wir uns halten, Am Ende doch Alle verdrängt. Wir sahen die Rosen erblühen; Wir herzten des Lenzes Gestalt; Wir fühlten den Sommer erglühen, Empfanden des Schicksals Gewalt. Wir eilen dem Herbste entgegen; Es häufen sich Dornen am Pfad’; Und eh’ wir es reiflich erwägen, Hat sich auch der Winter genah’t. Da tritt denn bisweilen die Thräne, Die heimlich das Herz sich erkohr, Auf daß sie die Wehmuth versöhne, Verschämt in die Wimper hervor. Doch scheuche den Wurm und die Grillen; Dein Himmel sei heiter und klar! Das Herz soll nur Freude erfüllen Im wiederbeginnenden Jahr’! “Es kann ja nicht Alles so bleiben!” Man ließ, seit die Erde besteht, Großthaten in Marmor beschreiben; Die Zeit hat die Inschrift verweht. Hoch kreisen Planeten um Sonnen Im ewig gemessenen Lauf’; Und neu hat die Aera begonnen, Sie dämmert aus Osten herauf. Wie purpurne Farben dich mahlen, Dich freundlich erwachendes Jahr!! Du reichest auf güldenen Schalen Den Zauber der Hoffnung uns dar. Du strahlst auf Bavariens Gauen So schön und beglückend herein! Wir hoffen, und wollen vertrauen: So hold wirst du immer uns sein. Wirst still in des Königes Leben, Das lieblich und thatenreich grünt, Die Liebe der Bayern verweben, Zum Lohne, den Ludwig verdient. Du wirst Sie erhalten und schirmen Die Königin, herrlich und hehr! Und wenn Sie Gefahren umthürmen: Das Volk sei Ihr sichere Wehr!! Und hörst du der Freude Getümmel, Wenn Otto sein Hellas erblickt; So trage die Bitte zum Himmel: Sein Leben sei froh und beglückt! Erhalte die Tapfern und Treuen, Die muthig im Wohl und im Weh’ Ihr Leben dem Könige weihen, Wie Felsen in stürmischer See! Uns Allen gieb heitere Tage; Bevest’ge errungenes Glück! Und hörst du des Trauernden Klage; So scheuche das böse Geschick! Und kann es doch nimmer so bleiben; Und thürmen sich Wolken zu Hauf’ — Kein Sturm soll zu sehr uns betäuben, Die Zeit rollt den Vorhang schon auf.

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Wenn junge Frauen boxen, geht es ihnen meist nicht ums Kämpfen - sie wollen ihr Selbstbewusstsein stärken.

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Schwierige Menschen machen uns das Leben schwer, weil sie es gerne haben, wenn sie sich groß und andere klein fühlen. Es gibt jedoch Strategien, wie man souverän mit ihnen umgehen kann.

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YouTube - BABIES - Trailer.

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